Problem
腰が痛いだけじゃない。
仕事の集中まで、少しずつ奪われている。
座っているだけなのに、つらい。
その小さな違和感が、毎日の仕事時間を重くしていませんか。
朝はまだ大丈夫。
でも、昼を過ぎるころから腰が重くなる。夕方には、座っているだけでつらい。
立ち上がるたびに腰をかばい、気づけば仕事中も、ずっと腰のことを気にしている。
その腰の重さは、ただの疲れではなく、毎日の座り方や身体の使い方のクセが積み重なったサインかもしれません。
長時間座っていると腰が重くなる
夕方になると腰がつらい
立ち上がるときに違和感がある
マッサージに行っても、また戻ってしまう
仕事に集中したいのに、腰が気になる
このまま悪くならないか不安がある
Service
デスクワーク腰痛に向き合う、
初回60分の整体セッション。
痛みのある場所だけでなく、普段の座り方や身体の使い方まで確認します。
整え整体院では、デスクワークによる慢性的な腰の悩みに向けて、初回カウンセリング込み60分の整体セッションを行います。
今つらい部分だけを見るのではなく、仕事中の姿勢、座り方、身体の使い方を確認しながら、腰に負担がかかりやすい状態を一緒に整理していきます。
- 初回カウンセリング
- 腰まわりの状態確認
- 姿勢や座り方の確認
- 整体施術
- 日常で気をつけたいポイントの案内
Policy
その場しのぎで終わらせないために、
3つの視点で腰を見ます。
腰のつらさを、日常の姿勢や身体の使い方から見直していきます。
腰だけでなく、座り方まで見る
長時間座る仕事では、腰だけを見ても日常に戻ると負担がかかりやすくなります。普段の座り方や姿勢のクセまで確認します。
初回はカウンセリングから丁寧に
いつ、どんな場面で腰がつらくなるのか。仕事中の状態を伺いながら、今の身体の負担を整理します。
日常で気をつけたい身体の使い方も案内
施術だけで終わらず、毎日の中で意識したい姿勢や身体の使い方もお伝えします。
Future
腰を気にし続ける仕事時間から、
少しずつ自由になるために。
目指すのは、腰のことを忘れて働ける時間を増やしていくこと。
毎日のデスクワークの中で、座る、立つ、歩くという動きが少しでも楽になるように。
そのために、まずは今の身体の状態を知り、どこに負担がかかっているのかを一緒に見直していきます。
- 仕事中に腰を気にする時間を減らすことを目指せる
- 夕方の腰の重さに向き合いやすくなる
- 立ち上がるときの不安を見直せる
- 座り方や姿勢のクセに気づける
- 自分の身体を整えるきっかけになる
- 仕事帰りの疲れ方を見直すきっかけになる
Recommended
こんな方におすすめです。
ひとつでも当てはまる方は、まず今の状態を一緒に整理してみましょう。
- デスクワーク中心で、腰の重さが気になる方
- 夕方になると腰がつらくなる方
- 長時間座っていると腰に違和感が出る方
- マッサージに行っても、また戻ってしまうと感じている方
- 仕事中に腰が気になって集中しにくい方
- 腰痛を年齢や疲れのせいだけにしたくない方
- 自分の座り方や身体の使い方を見直したい方
Flow
初回は、今の腰の状態を整理するところから始めます。
いきなり施術に入るのではなく、まずはお悩みと日常の状態を伺います。
初回予約
予約フォームから希望日時を送ります。
カウンセリング
腰がつらくなる場面や、仕事中の姿勢について伺います。
身体の状態確認
腰まわりや姿勢、動き方を確認します。
整体施術
今の状態に合わせて、無理のない範囲で施術を行います。
日常で気をつけたいポイントの案内
座り方や身体の使い方について、できる範囲でお伝えします。
Profile
身体の痛みだけでなく、
毎日の働き方まで見つめる整体を。
整え整体院 院長
佐伯 健
デスクワークによる慢性的な腰の悩みに向けて、日常の姿勢や身体の使い方まで含めた整体を行っています。
一時的な軽さだけを目指すのではなく、仕事中の身体の負担を見直し、毎日を少しでも楽に過ごせる状態を一緒に目指します。
Safety
初めてでも、不安なく相談できるように。
腰の状態や不安を伺いながら、無理のない範囲で進めます。
初回はカウンセリングから行います
腰の状態や不安を伺いながら進めます
身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で行います
店舗での対面施術です
初回は60分を予定しています
必要に応じて医療機関への相談もおすすめします
安全に受けていただくために。
当院の整体は、医療行為や診断、治療を目的としたものではありません。
強い痛み、しびれ、発熱、急な症状、日常生活に支障が出る強い不調がある場合は、まず医療機関へご相談ください。
施術中に痛みや違和感がある場合は、無理をせずすぐにお知らせください。
身体の状態には個人差があるため、変化や感じ方には個人差があります。
FAQ
よくある質問
初回予約前に気になることをまとめました。
初めてでも予約できますか？
はい。初回はカウンセリングから行い、今の腰の状態やお悩みを伺います。
どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装がおすすめです。必要な服装については、予約時にご確認ください。
施術時間はどのくらいですか？
初回はカウンセリング込みで60分を予定しています。正式な所要時間は予約時にご確認ください。
痛みが強い場合でも受けられますか？
強い痛みやしびれ、急な症状がある場合は、まず医療機関への相談をおすすめします。
施術中に違和感があった場合はどうすればいいですか？
無理をせず、その場でお知らせください。身体の状態を確認しながら進めることが大切です。
Reservation
腰を気にし続ける仕事時間を、
そろそろ見直してみませんか。
長時間座る仕事だからこそ、腰の重さを「仕方ない」で終わらせない。
まずは初回60分で、今の身体の状態と、日常の負担を一緒に整理していきましょう。
仕事中の腰のつらさをひとりで抱え込まず、今の状態を知ることから始めてみてください。
- 初回カウンセリング込み60分
- 店舗での対面施術
- デスクワークによる腰の悩みに向き合う整体